Les meilleures astuces pour ne pas se blesser en ski
EN BREF Échauffement essentiel avant de skier Skier sous la supervision d’un moniteur Rester vigilant même à basse vitesse Porter un casque pour assurer…
EN BREF Échauffement essentiel avant de skier Skier sous la supervision d’un moniteur Rester vigilant même à basse vitesse Porter un casque pour assurer…
EN BREF Combinaison intégrale : Protège contre le froid Vêtements thermiques : Sous-vêtements en laine mérinos recommandés Chaussettes de ski : Chaudes et confortables,…
EN BREF Freinage en chasse-neige : Étape initiale pour débutants. Dérapage : Technique avancée pour stopper rapidement. Freinage en tournant : Permet d’arrêter en…
EN BREF Signaler la perte au personnel du télésiège Vérifier que les fixations sont correctement réglées Rester calme et évaluer la situation Si blessé,…
EN BREF Protection contre les chocs : essentiel en cas d’accident. Réduction des risques de traumatisme crânien. Confort thermique : remplace le bonnet tout…