Préparer sa valise pour une station imaginaire
Préparer sa valise pour une station imaginaire demande plus qu’une simple organisation classique : elle nécessite une anticipation rigoureuse des conditions météorologiques, des activités…
Pourquoi il est important de connaître les signaux d’alerte en montagne
EN BREF Signaux météo : Comprendre les conditions climatiques pour anticiper les dangers. Signaux d’alerte : Connaître les gestes internationaux pour appeler à l’aide.…
Les meilleures astuces pour éviter la fatigue en montée
EN BREF Hydratation : Buvez suffisamment d’eau avant et pendant l’ascension. Acclimatation : Restez plusieurs jours à une altitude élevée avant de gravir des…
Les meilleures montres connectées pour le suivi de vos performances
EN BREF Comparatif des 9 meilleures montres connectées de sport Focus sur des marques reconnues comme Garmin, Polar, Fitbit et Withings Tests effectués sur…
Comment reconnaître et gérer le mal des montagnes en ski
EN BREF Mal aigu des montagnes (MAM) courant au-dessus de 2500m. Symptômes tels que maux de tête, nausées et sensation de malaise. Descentes à…
GR20 : de quel matériel avez-vous besoin pour réussir cette randonnée ?
Parmi les randonnées les plus célèbres dans le monde, le GR20 occupe l’une des premières places. En effet, ce circuit joint le nord et…
Un hôtel à Embrun vous fait passer des instants magiques entre montagne et lac
Embrun est une charmante commune située dans les Hautes-Alpes, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Cette ville est nichée au bord du lac de Serre-Ponçon et…
L’importance de l’équipement dans les sports de montagne ?
Quand on pratique un sport de montagne, le plus difficile à maitriser, c’est la température du corps. Quand on se dépense, on a très…
La montagne, ce n’est pas que le ski : 5 activités outdoor pour l’été
L’été approche et vous avez décidé de passer vos vacances dans les montagnes ? Cela tombe bien, il existe de nombreuses activités de plein…
Où louer à Tignes pour les vacances ?
oSituée dans le département de la Savoie en région Auvergne-Rhône-Alpes, Tignes est une commune française de renommée internationale. Grâce à ses pistes skiables, elle…