Pourquoi il est important de connaître les signaux d’alerte en montagne
EN BREF Signaux météo : Comprendre les conditions climatiques pour anticiper les dangers. Signaux d’alerte : Connaître les gestes internationaux pour appeler à l’aide.…
Les meilleures astuces pour éviter la fatigue en montée
EN BREF Hydratation : Buvez suffisamment d’eau avant et pendant l’ascension. Acclimatation : Restez plusieurs jours à une altitude élevée avant de gravir des…
Les meilleures montres connectées pour le suivi de vos performances
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Comment reconnaître et gérer le mal des montagnes en ski
EN BREF Mal aigu des montagnes (MAM) courant au-dessus de 2500m. Symptômes tels que maux de tête, nausées et sensation de malaise. Descentes à…
GR20 : de quel matériel avez-vous besoin pour réussir cette randonnée ?
Parmi les randonnées les plus célèbres dans le monde, le GR20 occupe l’une des premières places. En effet, ce circuit joint le nord et…
Un hôtel à Embrun vous fait passer des instants magiques entre montagne et lac
Embrun est une charmante commune située dans les Hautes-Alpes, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Cette ville est nichée au bord du lac de Serre-Ponçon et…
L’importance de l’équipement dans les sports de montagne ?
Quand on pratique un sport de montagne, le plus difficile à maitriser, c’est la température du corps. Quand on se dépense, on a très…
La montagne, ce n’est pas que le ski : 5 activités outdoor pour l’été
L’été approche et vous avez décidé de passer vos vacances dans les montagnes ? Cela tombe bien, il existe de nombreuses activités de plein…
Où louer à Tignes pour les vacances ?
oSituée dans le département de la Savoie en région Auvergne-Rhône-Alpes, Tignes est une commune française de renommée internationale. Grâce à ses pistes skiables, elle…
Comment réserver une location de vacances en Isère et notamment aux 2 Alpes ?
C’est les vacances, c’est le moment tant attendu pour se distraire et surtout faire plaisir aux enfants. Pour ce fait, vous décider de partir…